{"id":1740,"date":"2018-09-08T14:12:00","date_gmt":"2018-09-08T12:12:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.nutrirsi.net\/wp\/?p=1740"},"modified":"2021-04-29T23:39:49","modified_gmt":"2021-04-29T21:39:49","slug":"risparmiamo-e-dimagriamo-lunione-fa-la-forza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.nutrirsi.net\/?p=1740","title":{"rendered":"RISPARMIAMO E DIMAGRIAMO: L&#8217;UNIONE FA LA FORZA"},"content":{"rendered":"<div style=\"text-align: justify\"><b>GRUPPI ANTI-GRASSO.&nbsp;<\/b><b>IL percorso di gruppo permette di risparmiare ec<\/b><b>onomicamente, ma di guadagnare nell&#8217;essere seguiti pi\u00f9 frequentemente su pi\u00f9 fronti, spaziando dal confronto con altre persone con problematiche simili, agli input ricevuti dal Nutrizionista-Allenatore.<\/b><br \/><b><br \/><\/b><b>Al fine di&nbsp; ottenere risultati finalmente concreti e definitivi sulla forma estetica e sullo stato di salute psico-fisico, PRESSO LO STUDIO&nbsp;<\/b><b>DI&nbsp;<\/b><b>DIETA BIO-SOFICA vi \u00e8 anche l&#8217;opportunit\u00e0 di essere seguiti in percorsi di gruppo.&nbsp;<\/b><br \/><b>Ogni gruppo sar\u00e0 costituito da 6-10 persone per sedute di 1 ora e 30 minuti due volte al mese, ogni 2 settimane. In ogni incontro&nbsp; vi sar\u00e0:&nbsp;<\/b><a href=\"http:\/\/www.nutrirsi.net\/wp\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/GRUPPO-2BAUTOAIUTO.jpg\" style=\"clear: left;margin-bottom: 1em;margin-right: 1em\"><img border=\"0\" src=\"http:\/\/www.nutrirsi.net\/wp\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/GRUPPO-2BAUTOAIUTO-300x236.jpg\" \/><\/a><\/p>\n<ul>\n<li><b>una prima fase di confronto tra gli individui presenti con la moderazione, le interpretazioni e i consigli del Nutrizionista e Allenatore&nbsp;<\/b><b>Giovanni Moscarella.&nbsp;<\/b><b>Ognuno potr\u00e0 esprimersi sulle<\/b><b>&nbsp;<\/b><b>proprie esperienze nutrizionali pregresse e le sensazioni legate al nuovo stile di vita che si andr\u00e0 ad attuare, oltre che sui dubbi correlati al cibo e al rapporto con esso e sulle paure o sulle le&nbsp;<\/b><b>consapevolezze maturate.&nbsp;<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<div><\/div>\n<div><b><br \/><\/b><\/div>\n<div><a href=\"http:\/\/www.nutrirsi.net\/wp\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/BILANCIA.jpg\" style=\"clear: left;margin-bottom: 1em;margin-right: 1em\"><img loading=\"lazy\" border=\"0\" height=\"200\" src=\"http:\/\/www.nutrirsi.net\/wp\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/BILANCIA.jpg\" width=\"200\" \/><\/a><a href=\"http:\/\/www.nutrirsi.net\/wp\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/PLICOMETRO.jpg\" style=\"clear: left;margin-bottom: 1em;margin-right: 1em;text-align: start\"><img loading=\"lazy\" border=\"0\" height=\"110\" src=\"http:\/\/www.nutrirsi.net\/wp\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/PLICOMETRO-300x167.jpg\" width=\"200\" \/><\/a><\/p>\n<ul>\n<li><b>una seconda fase in cui il Nutrizionista attuer\u00e0 per ogni persona:<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<ol><b style=\"text-align: justify\"><\/p>\n<li><b style=\"text-align: justify\">La valutazione del peso corporeo<\/b><\/li>\n<li style=\"text-align: justify\"><b>La misurazione della percentuale di grasso mediante plicometria<\/b><\/li>\n<li style=\"text-align: justify\"><b>Il programma nutrizionale settimanale, saziante e di pratica realizzazione<\/b><\/li>\n<p><\/b><\/ol>\n<div><a href=\"http:\/\/www.nutrirsi.net\/wp\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/PLICOMETRO.jpg\" style=\"clear: left;float: left;margin-bottom: 1em;margin-right: 1em\"><br \/><\/a><\/div>\n<div>\n<div style=\"text-align: justify\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div>\n<div style=\"text-align: justify\">\n<ul>\n<li><b>una terza fase con c<\/b><b>onsigli e dimostrazione pratica su semplici esercizi da poter effettuare anche a casa propria, in poco spazio e con piccoli attrezzi,&nbsp; in 10-15 minuti 2 volte a settimana<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p><b><a href=\"http:\/\/www.nutrirsi.net\/wp\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/GINNASTICA-2B4.jpg\"><img loading=\"lazy\" border=\"0\" height=\"172\" src=\"http:\/\/www.nutrirsi.net\/wp\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/GINNASTICA-2B4.jpg\" width=\"200\" \/><\/a><\/b><a href=\"http:\/\/www.nutrirsi.net\/wp\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/GINNASTICA-2B3.jpg\" style=\"clear: left;margin-bottom: 1em;margin-right: 1em\"><img loading=\"lazy\" border=\"0\" height=\"149\" src=\"http:\/\/www.nutrirsi.net\/wp\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/GINNASTICA-2B3.jpg\" width=\"200\" \/><\/a><\/div>\n<\/div>\n<div>\n<div style=\"text-align: justify\"><\/div>\n<\/div>\n<div>\n<div style=\"text-align: justify\"><b>I costi sono accessibili a tutti e comprenderanno, per ogni mese:<\/b><\/div>\n<\/div>\n<div>\n<div style=\"text-align: justify\"><b>due incontri in ognuno dei quali, oltre al confronto interpersonale e a determinanti informazioni scientifiche offerte dal Nutrizionista, saranno fatte misurazioni di composizione corporea e verr\u00e0 impostato il programma nutrizionale, oltre all&#8217;eventuale facilissimo e breve programma di attivit\u00e0 fisica da svolgere in casa e che cambier\u00e0 ogni due settimane.&nbsp;<\/b><\/div>\n<div style=\"text-align: justify\"><b>L&#8217;intero corso durer\u00e0 al massimo tre mesi; gli interessati potranno decidere dopo ogni mese se continuare o meno per il mese successivo. LO SCOPO CHIAVE E&#8217; PORTARE L&#8217;ORGANISMO IN UN EQUILIBRIO CHE RENDERA&#8217; SPONTANEI I COMPORTAMENTI CORRETTI MIGLIORANDO SENZA SACRIFICI L&#8217;INTERO ASSETTO PSICOFISICO ED ESTETICO.&nbsp;<\/b><\/div>\n<\/div>\n<div>\n<div style=\"text-align: justify\"><b><br \/><\/b><\/div>\n<\/div>\n<div>\n<div style=\"text-align: justify\"><b>NAPOLI (Fuorigrotta) &#8211; VIA DIOCLEZIANO, 86 (a pochi metri da Piazzale Tecchio).<\/b><\/div>\n<\/div>\n<div>\n<div style=\"text-align: justify\"><b><br \/><\/b><b>PER ULTERIORI INFORMAZIONI&nbsp;<\/b><br \/><b>telefonare al Dott. Giovanni Moscarella al 3477534243&nbsp;<\/b><\/div>\n<div style=\"text-align: justify\"><b>o scrivere in privato su messanger o su w.a.<\/b><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>GRUPPI ANTI-GRASSO.&nbsp;IL percorso di gruppo permette di risparmiare economicamente, ma di guadagnare nell&#8217;essere seguiti pi\u00f9 frequentemente su pi\u00f9 fronti, spaziando dal confronto con altre persone con problematiche simili, agli input&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":990002,"featured_media":1846,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[67],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.nutrirsi.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1740"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.nutrirsi.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.nutrirsi.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nutrirsi.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/990002"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nutrirsi.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1740"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.nutrirsi.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1740\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2165,"href":"https:\/\/www.nutrirsi.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1740\/revisions\/2165"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nutrirsi.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1846"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.nutrirsi.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1740"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nutrirsi.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1740"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nutrirsi.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1740"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}